Mich faszinieren Bewegungen. Fliessen, ohne Hindernisse, ohne Steine im Weg ist etwas sehr Befreiendes.
Jacky Nideröst
Zu meiner Person
Der menschliche Bewegungsapparat hat mich schon immer sehr interessiert. Ich fand ursprünglich den Einstieg in die Berufswelt als Praxisassistentin. Später bildete ich mich in verschiedenen Themenfeldern wie Spiraldynamik, Pilates und bodyArt weiter und eröffnete 2006 mein eigenes Studio «Core Balance».
Mir war schon immer wichtig, dass ich mein Wissen gezielt einsetzen kann. In meinen Gruppen- wie auch in den Einzeltrainings setze ich daher die Methoden ein, die gerade erforderlich sind.
Aus- und Weiterbildungen
1983 Medizinische Praxisassistenz
2004 Praktizierende der Spiraldynamik
2006 3D-Stretchmassage nach den Prinzipien der Spiraldynamik
2006 Pilates Trainerin mit Zertifikat (Pilates Academy of Switzerland)
2006 Pathologie (Biomedica ZH)
2008 Kinesio-Taping nach Dr. Kenzo Kase
2009 Ausbildung zur Rückentrainerin
2011 Grundkurs Wirbelrichten nach Dieter Dorn und Breuss-Massage
2014 Ausbildung zur bodyART-Instruktorin
2016 Wirbelsäule/Core bei Dr. Axel Gottlob
2017 Power-Rücken-Coach bei Dr. Axel Gottlob in Heidelberg
2018 Myofasziales Taping nach Markus Erhard
2018 Faszien Integration nach Markus Erhard
2018 K.O.R.E. Basic
2019 R.E.S.E.T. Kiefergelenksbalance n. Philip Rafferty
2022 MEDICAL-STRETCHING®
«Mit Core Balance stärken wir die Körpermitte und bringen damit den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht.»
– Jacky Nideröst
